
Workshop Breathe Release
Ben je klaar om dieper in contact te komen met jezelf en de adem op een nieuwe manier te ervaren?
Ik bied je een workshop aan waarin de adem centraal staat, je maakt kennis met verschillende oefeningen, meditatie en we sluiten de ochtend af met een verbonden ademhaling sessie.
Wat is verbonden ademhalen?
Verbonden ademen is een krachtige ademtechniek waarbij er geen pauzes zijn tussen de in- en uitademing. Dit vloeiende ademhalingspatroon zorgt voor een constante stroom van energie en kan een diepe impact hebben op je fysieke, emotionele en mentale welzijn. Het adempatroon is fascinerend, vooral wanneer je het ziet als een metafoor voor het leven: Hoe je ademt, weerspiegelt vaak hoe je leeft.
Leuk als je erbij bent. Max. 8 plekken.
Voor meer info https://coachingwithatail.nl/ademen/
Kosten: 40,-
Neem contact met mij op voor meer informatie en om je aan te melden.
Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen op deze bijzondere ontmoeting!
Warme groet,
Susanne
Coachingwithatail