Ademsessie – loslaten van opgeslagen spanning en emoties

Fijne ademsessie waarbij het loslaten van opgeslagen spanning en emoties voorop staan.

Keer terug naar een meer ontspannen staat van zijn door middel van jouw eigen ademhaling.

ADEMWERK
Laat dat wat het meest fundamenteel aan jou is, je leiden naar meer innerlijke rust en vrijheid.
Je doet het de hele dag door. Onbewust. Je ademt op de automatische piloot. Maar wat zou er gebeuren als je je ademhaling bewust gaat inzetten? Als je alle emoties en de stress die jij gewent bent te onderdrukken wat ademruimte geeft?

Zoals je ademt, zo leef je.

Een ademsessie is voor jou als jij je opgejaagd voelt, gestresst. Alsof je te vaak achter de feiten aanloopt. Lukt het jou niet goed om keuzes te maken? Om te voelen wat je nu echt wilt, je grenzen aan te geven en te vertrouwen op jezelf? Laat je ademhaling je dan terugbrengen naar je kern. Naar een rustpunt waarop je altijd terug kunt vallen. Diep in jezelf.

Ademwerk gaat over vrijheid, ruimte geven, ontspanning en durven loslaten. Met adem werken we letterlijk van binnenuit, met dat wat jou in leven houdt.

Durf maar naar binnen te keren en verwonder je over de liefde en ruimte die van daaruit ontstaat.