Mini-retreat: Muzikale reis naar het hart

Jouw hart heeft vier kamers. De bovenste twee worden boezems genoemd. De boezems zijn de ontvangende kamers en de onderste kamers geven het weer door.

Dit is geen lesje biologie.

Wel een gegeven. Om je hart goed te laten functioneren moet er steeds een evenwicht zijn tussen ontvangen en geven.
Geven en nemen. Geven en nemen…

Kan jij net zo goed ontvangen als geven?

Veel vrouwen zijn vaker gevers dan ontvangers. Dat zit in onze cultuur (nurture), in hoe we vaker (on)bewust opgevoed zijn. Soms geven wij zoveel dat we uit balans raken; overprikkeld, moe en uitgeblust. Onze aard (nature) vraagt dan ook dat we naar evenwicht zoeken en het evenwicht herstellen.
Daarom hebben Susanne de Haan-Overduin en Oriana van der Sande op zondag 19 maart een mini-retreat georganiseerd: “Muzikale reis naar het hart”.

• Een middag waar je mag landen, voelen en er helemaal zijn.
• Een middag waar muziek je hart gaat raken.
• Ruimte voor waar jij behoefte aan hebt.
• Een mini-retreat waarin jij alleen ontvangt, om zo het evenwicht in je hart te herstellen.

Programma

Welkom: (onbeperkt koffie en thee) koffie thee/ iets lekkers.
Landing: kom aan in stilte, aarding en kennismaking met de ruimte, elkaar. Kies een fijne plek en enjoy…
De reis naar het hart: Grondingsoefeningen, gedichten, visualisaties, jouw verhaal “zijn met alles wat er is” kleine liedjes die verweven zijn door het programma, waarna we thuis mogen komen in ons hart.
Sharing& Caring; tijd voor de innerlijke mens: soep, brood, (vegan)

Voor meer info en aanmelden

https://coachingwithatail.nl/muzikalereis/
We zien je graag op 19 maart!