Workshop: Mindfulness dag – een moment voor jezelf

Een moment voor jezelf – Laat je deze gehele dag liefdevol onderdompelen in deze Workshop dag ‘Mindfulness technieken’

Wat gaan we doen?

Deze dag is om jou verschillende mindfulness technieken te laten ervaren. Laat je deze gehele dag van 10:00 – 17:00 liefdevol onderdompelen in diverse mindfulness en qigong oefeningen, verschillende technieken m.b.v. mediteren en ervaar muziek op een bijzondere manier.
Daarnaast ontvang je kennis en ga je werken aan je eigen chakra’s en er is voldoende ruimte voor ontspanning.

Laat je verrassen door de inzichten en kennis die je, door deze verschillende oefeningen, verkrijgt over deze onderwerpen. Kom zo op een laagdrempelige en ontspannen manier meer te weten over Mindfulness.

NB: Qigong is gebaseerd op een eeuwenoude zeer effectieve traditionele Chinese leer en filosofie en wordt ook wel bewegend mediteren genoemd.  Deze qigong oefeningen die we gaan doen zijn simpel en zacht, maar zeer doeltreffend.

Kosten 

De kosten voor deze workshop zijn € 122,-.
Dit bedrag is voor de gehele dag inclusief drinken, kopje soep en iets lekkers.

Organisatoren 

Petra Koolen (Ko-Chi Qigong en Coaching); Ik werk als coach, ben mindfulness instructeur en qigong docente. Mijn doel is altijd om mensen dichter bij zichzelf te brengen. Want binnen in jou vind je veel rust, geluk en wijsheid.
Voor deze workshop zal ik een bijzondere samenwerking aangaan met Kelly van ‘PuurKelly’.
Kelly geeft reiki en chakramassages, is intuïtief coach en verzorgt readingen en huisreinigingen.

Al vaker hebben wij een gezamenlijke workshop gegeven. Het zijn altijd zulke mooie en bijzondere dagen! We zullen gezamenlijk een aanvullend mooi en afwisselend dagprogramma samenstellen.

Ervaringen deelnemers eerdere workshops

“Al met al een prachtige dag waarbij ik veel nieuwe inzichten heb gekregen. Een paar lichamelijke klachten zijn spontaan verholpen en het was even fijn om uit de rat-race van het leven te stappen en deze dag te volgen.”

“Ik  vond het een leuke en leerzame dag. Ik zocht antwoorden en die heb ik gekregen. Al met al weet ik nu waarmee ik aan de slag kan en daar kwam ik voor.”

“Ik dacht dat ik niet kon mediteren, maar het is mij tijdens deze workshop gelukt”

Vragen  

Indien je je wilt aanmelden voor deze workshop of nadere informatie willen, laat het mij gerust weten.

Warme groeten,

Petra Koolen
‘Ko-Chi Qigong en Coaching‘ i.s.m. ‘PuurKelly‘

M +31652535721

www.kochi-qigong.nl

kochi.qigong@gmail.com

Facebook