workshop

Geannuleerd wegens omstandigheden Workshop voor duursporters voor het verbeteren van ademhaling en mobiliteit. Dat krachttraining een belangrijk onderdeel is van je totale sporttraining is niks nieuws. Het is essentieel om je fitheid en algehele gezondheid te trainen, je sportprestaties te verbeteren en blessures te voorkomen. Maar minstens zo belangrijk als kracht is het trainen van […]